Всё в твоих руках
«У Бога нет других рук, кроме твоих», ОШО
Наверное, самым могучим средством коррекции, строительства и развития личности является гипноз. А приставка «само» к гипнозу может обеспечить нам небывалую личную свободу, как, впрочем, в той же мере и ответственность.
В многочисленных руководствах по самогипнозу утверждается, что небывалый успех ждет нас на этом пути, если мы будем посвящать самогипнозу всего лишь двадцать минут личного времени ежедневно.
Кстати, ряд авторов утверждают, что и проблемы-то наши целиком и полностью можно отнести на счёт так называемого негативного самогипноза, основанного на высказываниях значимых для нас людей, общественном мнении, СМИ, религиозных убеждениях и на собственных неадекватных обобщениях разнообразного жизненного опыта. Большинство наших убеждений сформировалось в возрасте от двух до шести лет, когда мозг генерировал преимущественно тета-волны, характерные для гипнотического состояния.
Как говорится, — клин надо вышибать клином, так что очередной неофит от самогипноза с огромным энтузиазмом берется за дело и продолжает упорно заниматься целых… три дня (часто хватает и одного). J Потом наваливаются повседневные заботы, сомнения, да и лень, наконец. Весь энтузиазм постепенно сходит на нет, а бывший неофит, как тот хомячок в клетке, продолжает свой бесконечный бег в колесе жизни, при случае рассказывая друзьям, как здорово он занимается самогипнозом, — мол, раньше ему надо было три бутылки пива, чтобы расслабиться, а теперь и одной хватает…
О чём тут говорить, когда многие, купив совсем не дешевую майндмашину, точно так же очень скоро складывают ее куда-нибудь на полку и продолжают жаловаться родным и знакомым на плохой сон, усталость и депрессию?! А ведь там и надо-то всего – устроиться поудобней, надеть очки и наушники, закрыть глаза и нажать на кнопочку….
Эх, нам бы какую-нибудь универсальную таблеточку, которую можно на бегу заглотить…
Таблеточку пока не изобрели, но вот техники самогипноза, разработанные специально для вечно спешащих людей, оказывается, существуют: